TWOJA FORMA
zaczyna się tutaj!

Michał Dudka

"Współpracuję z Michałem od około roku i jestem mega zadowolony. Zawsze jest dobry kontakt, ogrom wiedzy i indywidualne podejście do każdego tematu. Treningi są świetnie dopasowane, urozmaicone i przede wszystkim skuteczne a efekty naprawdę widać."

Marcin Wilczyński

"Świetny trener personalny – pełen profesjonalizmu i zaangażowania. Doskonale zna się na swojej pracy, potrafi dobrać ćwiczenia idealnie do moich potrzeb i możliwości. Treningi są urozmaicone, skuteczne i dają mnóstwo satysfakcji."

Agnieszka Kusibab

"Ćwiczenia dobrane przez Michała były idealnie dopasowane do moich możliwości i potrzeb. Już po kilku treningach zauważyłam wyraźną poprawę – ból szyi i kręgosłupa znacznie się zmniejszył. Polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i realnych zmian!"

Ewelina Zoltek

"Serdecznie polecam Michała!! Bardzo profesjonalne podejście, konkretnie rozpisany plan treningowy wg potrzeb (mi pomaga wracać do formy po ciąży), wiele cennych porad i wskazówek! Wszystko na 100%."

Wojciech Lisowski

"Trener Michał to absolutny profesjonalista! Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego jest bardzo elastyczny – treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Ćwiczenia z Michałem to czysta przyjemność."

Kornelia Misiak

"Jeśli chcesz się dowiedzieć, co to DOMSy, to polecam! Po pierwszym treningu z Michałem, który wydawał się lekki, myślałam, że się nie ruszę. Na każdym treningu czuję jak mięśnie pracują. Jadłospis dopasowany, chciałam naleśniki - dostałam!"

Minio

"Bardzo polecam Michała jako trenera, profesjonalne podejście do tego co robi. Plan treningowy oraz żywieniowy na najwyższym poziomie. Bardzo dobrze potrafi zmotywować do działania i osiągnąć zamierzone cele. Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę to tylko Michał."

Magdalena Mika

"Świetny Trener, ma bardzo profesjonalne podejście, dzieli się wiedzą i pomaga przełamywać bariery nie tylko ruchowe, ale i mentalne. Każde kolejne zajęcia przynoszą mnóstwo radości i zauważalne postępy."

Jadwiga Pilat

"Nie dość, że świetny trener to i rzeczowy człowiek. Idealnie umie dopasować się do drugiego człowieka. Tłumaczy klarownie. Jestem zachwycona i serdecznie dziękuję za trening."

Gabriela Kozek

"Bardzo polecam trenera Michała. Trening został ułożony idealnie do moich potrzeb, problemów zdrowotnych, możliwości fizycznych i założonych celów. Jeśli chodzi o treningi indywidualne trener świetnie tłumaczy wszystkie ćwiczenia."

Wiktoria Kukiełka

"Trener na medal! Zawsze profesjonalny, z ogromną wiedzą i świetnym podejściem. Potrafi idealnie dobrać ćwiczenia do potrzeb i możliwości, co daje super efekty. Uśmiechnięty i pomocny."

Monika Wanio

"Polecam, polecam i jeszcze raz polecam tego trenera. Michał jest świetna osoba z ogromna wiedza i doświadczeniem. Do każdego podchodzi indywidualnie, a współpraca z nim to czysta przyjemność."

Michał Dudka

"Współpracuję z Michałem od około roku i jestem mega zadowolony. Zawsze jest dobry kontakt, ogrom wiedzy i indywidualne podejście do każdego tematu. Treningi są świetnie dopasowane, urozmaicone i przede wszystkim skuteczne a efekty naprawdę widać."

Marcin Wilczyński

"Świetny trener personalny – pełen profesjonalizmu i zaangażowania. Doskonale zna się na swojej pracy, potrafi dobrać ćwiczenia idealnie do moich potrzeb i możliwości. Treningi są urozmaicone, skuteczne i dają mnóstwo satysfakcji."

Agnieszka Kusibab

"Ćwiczenia dobrane przez Michała były idealnie dopasowane do moich możliwości i potrzeb. Już po kilku treningach zauważyłam wyraźną poprawę – ból szyi i kręgosłupa znacznie się zmniejszył. Polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i realnych zmian!"

Ewelina Zoltek

"Serdecznie polecam Michała!! Bardzo profesjonalne podejście, konkretnie rozpisany plan treningowy wg potrzeb (mi pomaga wracać do formy po ciąży), wiele cennych porad i wskazówek! Wszystko na 100%."

Wojciech Lisowski

"Trener Michał to absolutny profesjonalista! Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego jest bardzo elastyczny – treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Ćwiczenia z Michałem to czysta przyjemność."

Kornelia Misiak

"Jeśli chcesz się dowiedzieć, co to DOMSy, to polecam! Po pierwszym treningu z Michałem, który wydawał się lekki, myślałam, że się nie ruszę. Na każdym treningu czuję jak mięśnie pracują. Jadłospis dopasowany, chciałam naleśniki - dostałam!"

Minio

"Bardzo polecam Michała jako trenera, profesjonalne podejście do tego co robi. Plan treningowy oraz żywieniowy na najwyższym poziomie. Bardzo dobrze potrafi zmotywować do działania i osiągnąć zamierzone cele. Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę to tylko Michał."

Magdalena Mika

"Świetny Trener, ma bardzo profesjonalne podejście, dzieli się wiedzą i pomaga przełamywać bariery nie tylko ruchowe, ale i mentalne. Każde kolejne zajęcia przynoszą mnóstwo radości i zauważalne postępy."

Jadwiga Pilat

"Nie dość, że świetny trener to i rzeczowy człowiek. Idealnie umie dopasować się do drugiego człowieka. Tłumaczy klarownie. Jestem zachwycona i serdecznie dziękuję za trening."

Gabriela Kozek

"Bardzo polecam trenera Michała. Trening został ułożony idealnie do moich potrzeb, problemów zdrowotnych, możliwości fizycznych i założonych celów. Jeśli chodzi o treningi indywidualne trener świetnie tłumaczy wszystkie ćwiczenia."

Wiktoria Kukiełka

"Trener na medal! Zawsze profesjonalny, z ogromną wiedzą i świetnym podejściem. Potrafi idealnie dobrać ćwiczenia do potrzeb i możliwości, co daje super efekty. Uśmiechnięty i pomocny."

Monika Wanio

"Polecam, polecam i jeszcze raz polecam tego trenera. Michał jest świetna osoba z ogromna wiedza i doświadczeniem. Do każdego podchodzi indywidualnie, a współpraca z nim to czysta przyjemność."

Michał Dudka

"Współpracuję z Michałem od około roku i jestem mega zadowolony. Zawsze jest dobry kontakt, ogrom wiedzy i indywidualne podejście do każdego tematu. Treningi są świetnie dopasowane, urozmaicone i przede wszystkim skuteczne a efekty naprawdę widać."

Marcin Wilczyński

"Świetny trener personalny – pełen profesjonalizmu i zaangażowania. Doskonale zna się na swojej pracy, potrafi dobrać ćwiczenia idealnie do moich potrzeb i możliwości. Treningi są urozmaicone, skuteczne i dają mnóstwo satysfakcji."

Agnieszka Kusibab

"Ćwiczenia dobrane przez Michała były idealnie dopasowane do moich możliwości i potrzeb. Już po kilku treningach zauważyłam wyraźną poprawę – ból szyi i kręgosłupa znacznie się zmniejszył. Polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i realnych zmian!"

Ewelina Zoltek

"Serdecznie polecam Michała!! Bardzo profesjonalne podejście, konkretnie rozpisany plan treningowy wg potrzeb (mi pomaga wracać do formy po ciąży), wiele cennych porad i wskazówek! Wszystko na 100%."

Wojciech Lisowski

"Trener Michał to absolutny profesjonalista! Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego jest bardzo elastyczny – treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Ćwiczenia z Michałem to czysta przyjemność."

Kornelia Misiak

"Jeśli chcesz się dowiedzieć, co to DOMSy, to polecam! Po pierwszym treningu z Michałem, który wydawał się lekki, myślałam, że się nie ruszę. Na każdym treningu czuję jak mięśnie pracują. Jadłospis dopasowany, chciałam naleśniki - dostałam!"

Minio

"Bardzo polecam Michała jako trenera, profesjonalne podejście do tego co robi. Plan treningowy oraz żywieniowy na najwyższym poziomie. Bardzo dobrze potrafi zmotywować do działania i osiągnąć zamierzone cele. Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę to tylko Michał."

Magdalena Mika

"Świetny Trener, ma bardzo profesjonalne podejście, dzieli się wiedzą i pomaga przełamywać bariery nie tylko ruchowe, ale i mentalne. Każde kolejne zajęcia przynoszą mnóstwo radości i zauważalne postępy."

Jadwiga Pilat

"Nie dość, że świetny trener to i rzeczowy człowiek. Idealnie umie dopasować się do drugiego człowieka. Tłumaczy klarownie. Jestem zachwycona i serdecznie dziękuję za trening."

Gabriela Kozek

"Bardzo polecam trenera Michała. Trening został ułożony idealnie do moich potrzeb, problemów zdrowotnych, możliwości fizycznych i założonych celów. Jeśli chodzi o treningi indywidualne trener świetnie tłumaczy wszystkie ćwiczenia."

Wiktoria Kukiełka

"Trener na medal! Zawsze profesjonalny, z ogromną wiedzą i świetnym podejściem. Potrafi idealnie dobrać ćwiczenia do potrzeb i możliwości, co daje super efekty. Uśmiechnięty i pomocny."

Monika Wanio

"Polecam, polecam i jeszcze raz polecam tego trenera. Michał jest świetna osoba z ogromna wiedza i doświadczeniem. Do każdego podchodzi indywidualnie, a współpraca z nim to czysta przyjemność."

Weronika Sagan

"Zdecydowałam się na trening personalny, na początku byłam zestresowana, jak się okazało zupełnie niepotrzebnie! Pan Michał to bardzo kontaktowa i przede wszystkim kompetentna osoba. Wszystko dokładnie i zrozumiale tłumaczy, ma dużo cierpliwości."

Wiktoria

"Po dłuższej współpracy z tobą z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że była to świetna decyzja. Treningi są zawsze dobrze przemyślane, dostosowane do moich możliwości i celów, a przy tym różnorodne, więc nie ma miejsca na monotonię."

Katarzyna Osipowicz

"Zdecydowanie polecam pana Michała. Jest bardzo kompetentną i miłą osobą. Dzięki treningom personalnym z Panem Michałem zgubiłam kilka nadprogramowych kilogramów, zadbałam o swoją dietę i figurę. Trener Michał ma bardzo dobre podejście do trenującego."

Jakub Perdaszek

"Bardzo polecam wszystkim treningi z Michałem! Świetnie wszystko wytłumaczone, dba o każdy szczegół i przede wszystkim bardzo angażuje się w to co robi. Dzięki Michałowi w końcu przekonałem się jak faktycznie powinien wyglądać trening."

Fresh Fighter

"Z Michałem rozpocząłem współpracę 10 miesięcy temu, i od tego momentu miałem okazję nie tylko doskonale poznać go zawodowo, ale także osobiście. To człowiek, który łączy w sobie wyjątkową pasję do sportu oraz głęboką wiedzę merytoryczną."

Gabriela S.

"Profesjonalne podejście i świetna atmosfera na treningu. Trener Michał przez cały czas był zaangażowany, uśmiechnięty i chętny do pomocy. Otrzymałam wiele cennych wskazówek oraz propozycji zmian w moim planie treningowym."

Aneta Maczyszyn

"Jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki, samopoczucia czy też nauka poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń to z całego serducha mogę polecić w 100% trenera Michała. Posiada on ogromną wiedzę, zna się na tym co robi, doskonale potrafi dostosować ćwiczenia."

Szymon Krupa

"Trener Michał to fachowiec jakich mało. Miałem już wielu trenerów personalnych, ale to dzięki Michałowi osiągam wreszcie cele siłowe jakie chciałem osiągnąć. Poprawił moja technikę w ćwiczeniach pod trójbój siłowy."

Paulina Wiatrowska

"Z całego serca polecam współpracę z Michałem! To doświadczony trener, który doskonale dostosowuje każde ćwiczenie do możliwości swoich podopiecznych. Zawsze angażuje się w treningi i chętnie odpowiada na wszelkie pytania."

Dorota Ostrowska

"Pan Michał jest profesjonalistą. Dzięki temu wiem, że ćwiczenia, które proponuje są dla mnie bezpieczne. Trening jest dopasowany do moich potrzeb i możliwości."

Malwina Wielosz

"Bardzo polecam treningi z trenerem Michałem, indywidualne i profesjonalne podejście oraz przyjazna atmosfera podczas treningów. Dzięki wielu udzielonym wskazówkom czuje, że moja technika wykonywania ćwiczeń się poprawiła."

Klaudia Matuszak

"Dawno nie spotkałam się z takim zaangażowaniem i kompetencją. Dzięki temu cały plan treningowy dopasowany jest do moich możliwości fizycznych i czasowych oraz potrzeb organizmu. Mam doskonały support na każdym etapie współpracy."

Weronika Sagan

"Zdecydowałam się na trening personalny, na początku byłam zestresowana, jak się okazało zupełnie niepotrzebnie! Pan Michał to bardzo kontaktowa i przede wszystkim kompetentna osoba. Wszystko dokładnie i zrozumiale tłumaczy, ma dużo cierpliwości."

Wiktoria

"Po dłuższej współpracy z tobą z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że była to świetna decyzja. Treningi są zawsze dobrze przemyślane, dostosowane do moich możliwości i celów, a przy tym różnorodne, więc nie ma miejsca na monotonię."

Katarzyna Osipowicz

"Zdecydowanie polecam pana Michała. Jest bardzo kompetentną i miłą osobą. Dzięki treningom personalnym z Panem Michałem zgubiłam kilka nadprogramowych kilogramów, zadbałam o swoją dietę i figurę. Trener Michał ma bardzo dobre podejście do trenującego."

Jakub Perdaszek

"Bardzo polecam wszystkim treningi z Michałem! Świetnie wszystko wytłumaczone, dba o każdy szczegół i przede wszystkim bardzo angażuje się w to co robi. Dzięki Michałowi w końcu przekonałem się jak faktycznie powinien wyglądać trening."

Fresh Fighter

"Z Michałem rozpocząłem współpracę 10 miesięcy temu, i od tego momentu miałem okazję nie tylko doskonale poznać go zawodowo, ale także osobiście. To człowiek, który łączy w sobie wyjątkową pasję do sportu oraz głęboką wiedzę merytoryczną."

Gabriela S.

"Profesjonalne podejście i świetna atmosfera na treningu. Trener Michał przez cały czas był zaangażowany, uśmiechnięty i chętny do pomocy. Otrzymałam wiele cennych wskazówek oraz propozycji zmian w moim planie treningowym."

Aneta Maczyszyn

"Jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki, samopoczucia czy też nauka poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń to z całego serducha mogę polecić w 100% trenera Michała. Posiada on ogromną wiedzę, zna się na tym co robi, doskonale potrafi dostosować ćwiczenia."

Szymon Krupa

"Trener Michał to fachowiec jakich mało. Miałem już wielu trenerów personalnych, ale to dzięki Michałowi osiągam wreszcie cele siłowe jakie chciałem osiągnąć. Poprawił moja technikę w ćwiczeniach pod trójbój siłowy."

Paulina Wiatrowska

"Z całego serca polecam współpracę z Michałem! To doświadczony trener, który doskonale dostosowuje każde ćwiczenie do możliwości swoich podopiecznych. Zawsze angażuje się w treningi i chętnie odpowiada na wszelkie pytania."

Dorota Ostrowska

"Pan Michał jest profesjonalistą. Dzięki temu wiem, że ćwiczenia, które proponuje są dla mnie bezpieczne. Trening jest dopasowany do moich potrzeb i możliwości."

Malwina Wielosz

"Bardzo polecam treningi z trenerem Michałem, indywidualne i profesjonalne podejście oraz przyjazna atmosfera podczas treningów. Dzięki wielu udzielonym wskazówkom czuje, że moja technika wykonywania ćwiczeń się poprawiła."

Klaudia Matuszak

"Dawno nie spotkałam się z takim zaangażowaniem i kompetencją. Dzięki temu cały plan treningowy dopasowany jest do moich możliwości fizycznych i czasowych oraz potrzeb organizmu. Mam doskonały support na każdym etapie współpracy."

Weronika Sagan

"Zdecydowałam się na trening personalny, na początku byłam zestresowana, jak się okazało zupełnie niepotrzebnie! Pan Michał to bardzo kontaktowa i przede wszystkim kompetentna osoba. Wszystko dokładnie i zrozumiale tłumaczy, ma dużo cierpliwości."

Wiktoria

"Po dłuższej współpracy z tobą z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że była to świetna decyzja. Treningi są zawsze dobrze przemyślane, dostosowane do moich możliwości i celów, a przy tym różnorodne, więc nie ma miejsca na monotonię."

Katarzyna Osipowicz

"Zdecydowanie polecam pana Michała. Jest bardzo kompetentną i miłą osobą. Dzięki treningom personalnym z Panem Michałem zgubiłam kilka nadprogramowych kilogramów, zadbałam o swoją dietę i figurę. Trener Michał ma bardzo dobre podejście do trenującego."

Jakub Perdaszek

"Bardzo polecam wszystkim treningi z Michałem! Świetnie wszystko wytłumaczone, dba o każdy szczegół i przede wszystkim bardzo angażuje się w to co robi. Dzięki Michałowi w końcu przekonałem się jak faktycznie powinien wyglądać trening."

Fresh Fighter

"Z Michałem rozpocząłem współpracę 10 miesięcy temu, i od tego momentu miałem okazję nie tylko doskonale poznać go zawodowo, ale także osobiście. To człowiek, który łączy w sobie wyjątkową pasję do sportu oraz głęboką wiedzę merytoryczną."

Gabriela S.

"Profesjonalne podejście i świetna atmosfera na treningu. Trener Michał przez cały czas był zaangażowany, uśmiechnięty i chętny do pomocy. Otrzymałam wiele cennych wskazówek oraz propozycji zmian w moim planie treningowym."

Aneta Maczyszyn

"Jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki, samopoczucia czy też nauka poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń to z całego serducha mogę polecić w 100% trenera Michała. Posiada on ogromną wiedzę, zna się na tym co robi, doskonale potrafi dostosować ćwiczenia."

Szymon Krupa

"Trener Michał to fachowiec jakich mało. Miałem już wielu trenerów personalnych, ale to dzięki Michałowi osiągam wreszcie cele siłowe jakie chciałem osiągnąć. Poprawił moja technikę w ćwiczeniach pod trójbój siłowy."

Paulina Wiatrowska

"Z całego serca polecam współpracę z Michałem! To doświadczony trener, który doskonale dostosowuje każde ćwiczenie do możliwości swoich podopiecznych. Zawsze angażuje się w treningi i chętnie odpowiada na wszelkie pytania."

Dorota Ostrowska

"Pan Michał jest profesjonalistą. Dzięki temu wiem, że ćwiczenia, które proponuje są dla mnie bezpieczne. Trening jest dopasowany do moich potrzeb i możliwości."

Malwina Wielosz

"Bardzo polecam treningi z trenerem Michałem, indywidualne i profesjonalne podejście oraz przyjazna atmosfera podczas treningów. Dzięki wielu udzielonym wskazówkom czuje, że moja technika wykonywania ćwiczeń się poprawiła."

Klaudia Matuszak

"Dawno nie spotkałam się z takim zaangażowaniem i kompetencją. Dzięki temu cały plan treningowy dopasowany jest do moich możliwości fizycznych i czasowych oraz potrzeb organizmu. Mam doskonały support na każdym etapie współpracy."